睡覺時感覺口幹舌燥這是怎麼了

關鍵詞:口幹舌燥睡眠怎麼引起什麼原因

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近睡覺的時候總覺得口幹舌燥,喉嚨很不舒服,像是要幹得裂開一樣,不知道是怎麼了,所以想問問,睡覺時口幹舌燥是怎麼回事?

    大眾養生網小編解答:
    很多人睡覺的時候都會出現口幹舌燥的情況,但是不明白是怎麼一回事,原因有很多種。有可能是因為體內嚴重缺水,這說明飲水過少,平時要多喝水,最好每天保證8杯水;有可能是天氣太熱,體內水分嚴重流失,這時可以在水裏加一點鹽;還有可能是體力勞動過重,此時往往容易口幹舌燥,麵容憔悴,皮膚幹癟,所以要注意勞逸結合。

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