什麼湯下奶是最好的？

豬蹄湯和鯽魚湯，為了口味更加好，效果更加好，也可以在豬蹄湯裏加一些花生，紅棗等等，鯽魚湯裏也可以加一些豆腐，還可以加一些通草，這是一種中草藥，在藥店就可以很容易的買到，把它放入到豬蹄湯和鯽魚湯裏是對下奶很有效的。很適合沒有奶水的產婦朋友。