不吃飯的確是可以讓身體瘦下來,但是最好不要用這種減肥方法,如果長期用這樣的方法減肥,最終就會患上厭食症或者是身體因為缺乏一定營養而導致營養不良。想要快速減肥的話,還是建議應該保持正常正確的飲食習慣,不一定非要節食,可以減少進食量。所以說,減肥還是吃飯,可以少吃點,吃飯之後的半小時就出去散步,做運動,這樣減肥效果會很好。
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