心髒有問題建議多吃一些核桃,核桃不但能夠補充大量的腦細胞,讓人變得更加聰明,還可以對心髒健康有一定的幫助,因為核桃當中含有很多抗氧化劑,可促進心髒健康,也能起到保護心髒的作用。此外,還可以吃一些燕麥,因為燕麥可以降低人體血液的膽固醇,減少心髒病發病的幾率。生活中可以吃一些洋蔥,這樣可以預防血栓的形成,降低血壓,不但維護心血管的健康,還有一定的抗癌功效。
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