在哺乳期的時候吃什麼鈣片比較好？

母親在哺乳期的時候吃一些鈣片，是無法預防還在節後出現缺鈣的現象，一般情況下如果正常的年輕人是不會有缺鈣的，而且正常的母親乳汁裏麵含有的鈣含量也比較多而且還很穩定，如果打算給孩子補一些鈣的話，建議最好在孩子滿三個月過後再選擇是否補鈣，可以選擇買一些魚肝油或者是乳酸鈣，如果是母親的話，可以服用一些鈣爾奇d或者是迪巧鈣，這兩種都可以。