吃魚會不會讓人長胖啊？

魚肉是一種能量比較低的食品，也是一種營養比較好的食物，一般來說不會導致出現發胖的情況，是可以吃的，魚肉中含有豐富的不飽和脂肪酸，對學校的生活非常的有幫助，也是對一些心血管病人一種非常良好的食物，吃魚不會發胖，實際上來說吃魚還可以減肥和瘦身，尤其是一些適用於從事腦力運動和終端強力體育運動的肥胖的人來說，都是一種非常好的食物。