吃魚
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可以吃魚，但是少吃魚腩、魚頭脂肪含量高的部位。低鹽低脂飲食，戒煙限酒，多吃新鮮蔬菜水果，適當鍛煉，控製體重。生活要有規律，限製鈉鹽及高......[查看詳情]
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吃魚被卡住喉嚨是很多人都會發生的狀況，如果感覺有一點卡，可以立即停止進食，馬上到洗手間努力讓自己咳嗽，這時多咳嗽幾下，魚刺有可能就被咳......[查看詳情]
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一邊吃飯一邊喝牛奶的習慣是不太好的，吃飯的時候可以喝點湯，增加食欲，但是喝牛奶一般最好是在早上喝或是在晚上睡前，合理分配營養，這樣營......[查看詳情]
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經常吃魚對身體好很大的好處不僅能補充身體的所需的蛋白質，同時魚體內豐富的額營養元素可以補充大腦營養增強記憶力對經常使用腦力的腦力勞動......[查看詳情]
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寶寶在出生15天後就可以開始適當補充魚肝油，每日一滴比較合適。因為魚肝油中含有較多的維生素A和維生素D，對寶寶吸收鈣有很大的幫助。就算......[查看詳情]
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吃魚的時候，就應當注意魚刺，魚的種類不同，很多的魚都有小刺，讓人防不勝防，建議大家在吃魚的時候首先挑出魚刺，可以把魚肉分成很小的一段，......[查看詳情]
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