檸檬蜂蜜水的做法和作用都有什麼呢？

今天感覺便秘，朋友說喝點檸檬蜂蜜水對身體非常好，我就買了點檸檬跟蜂蜜，是幹檸檬，檸檬蜂蜜水的做法和作用都有什麼呢？

檸檬蜂蜜水的做法很簡單，首先把幹檸檬洗一洗，然後洗幹淨之後放杯子裏，然後用燒開的水倒杯子裏泡檸檬，泡一會等水溫稍微低點然後滴幾滴蜂蜜，根據口味可以多滴，也可以少滴蜂蜜，然後攪拌均勻就可以喝檸檬蜂蜜水了，檸檬有促進腸胃蠕動的功效，不但對消化非常好，而且對皮膚也有美白作用，蜂蜜有滋潤腸道的效果，有對便秘有一定的幫助，可以經常喝檸檬蜂蜜水，沒有副作用。