女性出現產後尾椎骨疼痛的情況可能是因為長時間的坐立而導致的，所以女性平時在家休息的時候也不要長時間地做適當的可以躺著，或者更換姿勢，這樣可以減輕尾椎骨的壓力從而緩解尾椎骨折疼痛，同時產後女性的營養流失較大很容易導致身體有一些病變，所以產後的女性需要很大的營養補助，給女性多吃一些具有補血和補鈣功效的食物例如紅棗排骨湯等之類含有豐富營養物質的東西，
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