小腿酸痛怎麼緩解呢?

關鍵詞:小腿酸痛如何緩解緩解方法注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 從上述情況中可以看出,導致小腿酸痛的主要原因是長時間站立,可以排除因疾病引起的小腿酸痛。如果是由於長時間站立引起的小腿酸痛,可以在晚上睡覺的時候,適當用熱水泡腳,也可以用熱毛巾熱敷酸痛的小腿,另外,在睡覺時,也可以適當的把小腿墊高一些。出現小腿酸痛的時候,最好不要再做劇烈運動,要多注意臥床休息。一定要注意保暖防寒。

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