孕婦在懷孕階段是最需要營養補充的，因為女性在懷孕階段所攝取的營養不僅供給給自身也要攻擊給腹中的寶寶，所以孕婦對於每天的營養的攝入就十分的巨大和要求非常的嚴格，因此孕婦每天應該多吃一些高蛋白高營養的食物，要少吃一些刺激性的東西更不能吃類似於燒烤等之類毫無營養的東西，這類東西不僅沒有營養還含有大量的致癌物質，經常食用容易導致女性出現一些疾病，
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