怕熱到底是什麼體質呢？

我是一個很怕熱的人，而且又容易出汗，一出汗就沒完沒了。而且我又很容易上火，經常一吃油炸熱的東西就上火了，怕熱到底是什麼體質呢？

怕熱容易上火，容易出汗這些都是陰虛體質，就是我們常說的寒性體質。也就是腎火過重，才會很怕熱出汗，而且喜歡吃涼的東西像冰棒啊什麼的。陰虛體質的人，不能多吃油炸燒烤還有刺激性的食物，應該多吃青菜，清淡的食物像粥啊這些比較清火祛火的食物。即使很喜歡涼快，在夏天的時候也不能夠打赤腳現在地上，會著涼而且會讓陰虛體質更加變得怕熱，所以應該多注意清火。