吃什麼對胎兒的眼睛好呢？

胎兒眼睛的發育是和維生素A有很大關係的，母親經常吃含有維生素A的食物，這樣對胎兒的眼睛發育是比較好的，生活中有很多食物都含有維生素A，雞肝，豬肝，動物的肝髒都含有一定的維生素A，經常吃可以很好的補充營養，但是一次性不要吃得太多，因為吃太多會導致維生素A中毒現象，所以適量是最好的，每天還要多吃一些含蛋白質的食物，要有好的休息習慣。