最近在書上看見一篇報道說田七有能讓人長高的作用，但是以前沒有聽說過所以覺得很不相信，請問田七吃了有什麼好處呢？真的能長高嗎？
大眾養生網小編解答：
田七是一種中藥材，它的作用是幫助止血，所以對長高沒有很大的幫助，因為田七是中藥材，所以平時最好不要經常吃，想要長高可以多吃一些鈣元素，或者多吃一些排骨，或者適當的吃一些鈣片，排骨含有豐富的蛋白質和大量的鈣質，所以建議多吃一些既能強健骨骼又能補充身體營養的食物，特別是對於正處於發育期的青少年來說，可以多吃一點，這樣對長高很有好處。
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