怎麼蒸紅薯味道好？

我晚上不習慣吃正餐，喜歡吃一些蔬果類食物。今天路過菜市場時就買了幾個紅薯，想著回家可以蒸熟吃，有具體的方法嗎？

蒸紅薯的方法比較簡單，首先要把紅薯帶皮清洗幹淨，在鍋中加適量清水並將紅薯放置在蒸籠上，蓋上蓋子後直接蒸就可以，一般需要蒸煮半個小時左右的時間，取出後剝皮就能直接食用。紅薯含有豐富的粗食纖維和多種微量元素，食用後對腸胃功能有促進作用，改善各個消化道的消化環境，紅薯等甘薯中還含有一定量的花青素，可以清除自由基，並預防癌症的發生。