維生素片可以經常吃嗎？

當身體中缺乏了維生素就會引起各種各樣的疾病，所以一旦出現維生素缺乏的症狀，就應該及時的補充維生素，而且各種維生素可以在一起混著吃，不會有什麼危害的。但是任何東西都是過猶不及，如果長期的吃維生素，有可能會導致身體中的維生素超標，這樣也會影響身體對於其他維生素的吸收，同樣會引起其他疾病的，所以維生素的服用最好是間斷的，而且維生素的攝取，最好是從食物中來獲取，對身體會更好。