感覺眼睛疲勞吃什麼比較好？

眼睛如果用眼過多就會不斷的出現眼疲勞的現象，現在有很多人都是長時間的盯著電腦或者是盯著一些文件，所以久而久之就會出現眼疲勞現象，平時多按摩一下自己的眼睛，或者是用熱的東西敷一下眼睛，第一點眼藥水就可以適當的緩解眼疲勞，但是你還是要注意眼睛的衛生，不要過度用眼一段時間之後就多看遠處，這樣也可以緩解一下症狀。