空腹吃梨真的好嗎？

我有一個習慣就是在每天早上起來的時候空腹得吃一個梨，這個習慣已經有一年多了後來聽說這樣不好那麼空腹吃梨好嗎？

早上是可以空腹吃梨的，你的效果就是可以加快腸道的蠕動，促進人體的排便，平時的時候吃一些梨會對便秘有一定的幫助，但是對於有些比較頑固性的便秘效果卻不是很明顯，在這種情況下可以在每天早晨起床之後空腹得吃一個梨，這樣可以有效的治療頑固性的便秘，因為這是由於腸道經過了一個晚上的消化，腸道大部分都已經排空了著這個時候吃梨可以更加的促進腸胃的蠕動。