我早上起床之後感覺有一些口渴，但是我不想喝水，所以就直接空腹吃了一個梨，但是不知道這樣的話對身體好嗎？
大眾養生網小編解答：
因為梨是涼性的，所以建議不要空腹吃，因為這樣容易導致自己出現腸胃虛弱的問題。特別是早上，此時自己的腸胃處於比較虛弱的階段，所以建議吃一些水果還是下午吃比較好，而且也比較容易吸收其中的營養物質，而且水果也不能當餓的時候吃，造成胃裏的濕氣會比較重，早上起床後建議喝一杯溫開水。
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