高密度脂蛋白膽固醇偏低的原因是什麼呢？

高密度的脂蛋白是人體中的一種有益的膽固醇，可以把周圍血管中的多餘部分進行轉運，並將大量的物質轉化後通過小腸排出，從而有效預防高血脂的出現。一般而言，脂蛋白偏高些對於血管會有好處，長時間的不合理飲食和作息混亂是引起脂蛋白偏低的主要原因。一旦檢查，發現有偏低的現象，就需要及時調整飲食，適度鍛煉並且規律作息。也可以多吃一些深海魚補充體內脂蛋白。