綠茶加苦瓜能減肥嗎？有什麼作用呢？

我現在是一個比較肥胖的女性，有很多的時間我飲食吃的油膩食物很多，最近我想減肥，不知道綠茶和苦瓜一起吃的話好不好呢？

苦瓜和綠茶都是有一定的清熱解毒的效果，尤其是綠茶是比較適合在夏季飲用的，平時綠茶可以刺激腸胃的蠕動，激素一些油膩和毒素的分解，清腸的效果比較好，所以是有一定的減肥的功效，同時苦瓜裏麵的特定物質也是有一定的清楚體內的毒素降低血脂的功效，還有一定的緩解高血壓疾病的效果。兩者在一起食用的話，是可以有效的減肥的，平時可以飯後飲用綠茶的。