寶寶老是感冒是因為自身的免疫力低,所以要想辦法提高寶寶的免疫力。首先是在飲食上要注意,多吃天然的食品,不如含有豐富維生素和礦物質的蔬菜水果,盡量少吃那些經過精細的加工的食品。多吃五穀雜糧,加強免疫細胞的功能。其次是要孩子多鍛煉,多參加戶外活動,呼吸新鮮的空氣,多曬曬太陽。最後就是要注意孩子的冷暖,根據天氣的冷暖添加衣物。不要一感冒就給孩子吃抗生素,濫用抗生素也是早晨寶寶免疫力低的原因之一。
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