孕婦舌頭發黑到底是怎麼回事？

今天早上起來刷牙的時候，照鏡子刷舌苔，發現我的舌頭發黑，顏色很深，之前都是紅色的，想問孕婦舌頭發黑是怎麼回事？

這是內火重、胃火重的表現。上火了舌頭就會發黑。所以應該要給孕婦做下飲食的調理。不能再吃大魚大肉和油膩上火的食物了，比如雞湯、大骨湯、辣椒、紅豆、芒果等等。應該多吃一些降火的食物，比如綠豆湯，綠豆排骨，百合蓮子、蘋果、梨子、柚子等等，最重要的是要多喝點溫水，多吃新鮮的蔬菜，不要再吃辛辣刺激性的食物，比如菠菜、生菜、芹菜等。