舌頭不僅是人體的一個重要器官,它還能直接反映人體內髒的健康狀況。中醫看舌頭時會通過舌頭的表現來判斷病情,並且舌頭應該呈現粉紅色,但是也有一些家長發現寶寶的舌頭顏色變黑,這一點必須要注意觀察,如果有必要,可以調理,改善。
第一食品因素。當寶寶舌頭出現發黑的情況時,家長也要警惕,要先判斷孩子之前是否吃一些深顏色的食物,如黑芝麻、桑葚等。寶寶舌頭顏色較深的蔬菜或水果是一種很常見的生理現象,對健康沒有不良影響,家長可讓寶寶多喝水,第二天舌頭上的顏色就會自然褪去。
第二腸道毒素舌頭顏色變黑也有可能是因為腸道內出現了大量毒素,家長要密切關注寶寶是否會出現便秘,在這個時候要多給寶寶喝水,多吃水果和蔬菜,幫助排泄出體內毒素垃圾。假如寶寶還在哺乳階段,那麼寶媽還要注意多吃水果和蔬菜,不能吃辛辣刺激的食物。
第三脾胃不和。如果有脾胃不和的症狀,就會導致腸道功能下降,舌苔愈傷,就會出現舌頭發黑的現象。家長要注意及時調理脾胃,避免讓寶寶吃得過飽,在飲食原則中應少食多餐,這樣可以促進腸胃更好的消化。日常生活中還可以通過腹部按摩、熱敷等方式促進消化,如果有需要可以服用調理脾胃的藥物。
造成寶寶舌頭發黑的原因有很多種,如果隻是吃某些深色食物造成的話,家長也不用太緊張。但是如果有某種腸道疾病,應該盡快調理和改善,以免影響營養的正常消化和吸收,否則會對寶寶的生長發育產生不良影響。日常生活中要吃清淡、容易消化的食物,不要吃太多刺激的食物。
