合穀穴位的作用有哪些呢？

我最近總是失眠，一個按摩師說是可以再睡覺前先按摩合穀穴，說是可以幫助入眠。一般合穀穴位的作用都有哪些呢？

合穀穴在手背第二掌骨的中點靠近拇指的位置，每天在臨睡前按摩合穀穴，可以保持心情舒暢，消除思想上的顧慮，對失眠有一定而定幫助。如果有過敏性鼻炎的，平時對合穀穴進行拍打，力度盡量輕柔，每天早晨出門之前拍打半小時，出門以後，有空的時候再進行一段時間的拍打，可以讓鼻子舒暢，減少鼻塞的情況。在按摩的時候，用另外一隻手的拇指進行按揉就可以了。