懷孕吃什麼保健品呢？

我懷孕了，總是擔心寶寶的營養跟不上，平時也沒有什麼食欲的，每天都吃的很少，想吃些保健品，一般孕婦吃什麼保健品好呢？

懷孕初期可以適量的補充一些葉酸，維生素和礦物質，在購買的時候需要遵照醫囑進行服用，過量的葉酸，維生素和礦物質可能會對胎兒和孕婦的健康都造成影響。孕期最好是可以從食物當中攝取營養素，保持均衡多樣化的飲食，然後堅持適度的運動而增強孕婦的體質保證胎兒的健康發育。孕婦保健品應該要堅持營養不在於多，而在於精而適合的原則進行適當的補充。