檸檬和紅棗真的能一起泡水喝嗎

關鍵詞:紅棗檸果洋檸檬怎麼泡

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 身邊有朋友用檸檬和紅棗一起泡水喝,但是這種混合式的方法在身邊確實是比較少見,擔心二者混合後是否會造成副作用,檸檬和紅棗能一起泡水喝嗎?

    大眾養生網小編解答:
    檸檬和紅棗能一起泡水喝嗎?很多朋友對二者泡水會對身體造成危害或影響其保健功效的問題反應了許多。從二者的營養成分及實際泡製飲品的經驗來看,兩者都不會對人體產生副作用。但其缺點是二者的泡泡往往影響單獨泡製的功效和作用,進而在保健功效上較差。之所以這樣說,主要是因為二者同泡製,紅棗的功效和所用往往被淡化,進而導致紅棗保健作用減弱,因此,處於保健目的,不建議二者同泡。

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