紅棗的棗核能吃嗎？

我挺愛吃紅棗的，前幾天吃紅棗不小心把核咬碎了，覺得還挺好吃的，紅棗的棗核能吃嗎？對身體有什麼壞處嗎？

棗核有生津止渴和解毒的作用。吃完棗後不要急著吐出棗核，將棗核含在嘴裏，不斷地用舌尖翻動，有很好的促進唾液分泌的作用，待口中津液較多時，慢慢吞下，但不要連同棗核一起吞下，棗核比較硬，有劃傷食道的危險，因此最好不要吞食，含完棗核後一定要及時漱口。也有人用棗核泡茶喝，也可以較好地利用棗核的營養價值。棗核還可以磨碎後用於治療某些瘡癤。