薏米粉什麼時候喝比較好？

請問薏米粉什麼時間喝比較好？我昨天心血來潮剛在超市裏買了一包薏米粉，可是今天聽人說這個東西最好選對時間喝比較好，可是我也不知道什麼時間好。

你好，喝薏米粉是沒有時間限製的，任何時候都能夠喝的，因為薏米中除了含有少量的脂肪和熱量以外，幾乎不含有其他任何危害身體健康的食物。但是對於老人和嬰幼兒來說，最好不要在短時間內喝太多的薏米粉，以免造成胃部不消化，胃脹，便秘的情況出現。其次是女性，在月經期間最好少喝一些薏米粉，以防止薏米粉打亂女性的內分泌，造成月經不調的情況出現。