豆漿和香蕉是可以一起吃的嗎？

我早上喜歡吃一根香蕉，基本上就是先吃香蕉然後喝豆漿，再吃其他的早餐，基本上每天如此。豆漿和香蕉是可以一起吃的嗎？

香蕉和豆漿是可以一起吃的，香蕉和豆漿都可以促進腸胃的蠕動和消化，而且有一些說法就是香蕉配豆漿可以減肥。不過你也要注意到自己的營養均衡搭配，不要每天吃一樣的早點了，也可以去吃除了香蕉以外的一些水果啊，這樣不僅補充了人體所需的其他能量，還可以給自己換換口味。飲食調理關係到健康問題，所以你要注意到自己早餐中餐晚餐的營養，要合理搭配。