女人喝什麼能夠使得她補充血氣？

現在有很多女性的血氣不足，所以大多數女性都需要通過日常飲食來補充血氣，具有補血功效的食物，首先豬血、狗血等的補血作用是很好的，能夠有效的補充我們體內缺乏的血氣，黨參、何首烏等中藥熬湯也有很好的補血功效，還可以恢複腎髒等器官的功能，還有一些像紅糖、薑湯、湯汁的補血養氣作用也很不錯。