我最近報了一個瑜伽班,去學瑜伽課。瑜伽老師的聲音特別的好聽,但是他說的有的我都聽不懂,比如說他經常說人體的橫膈膜,人體的橫膈膜在哪兒?
人體的橫膈膜是一個分界,他把人體的胸腔和腹腔分隔開了。在橫膈膜的上麵的會是肺。橫隔膜是一個扁平的膜。大概位於肋骨的下緣。橫膈膜的下方它的右側是肝髒,左側是脾髒,中間是胃,另外橫膈膜對人體的呼吸影響也比較大。隨著人體的呼氣吸氣,橫隔膜會上升和下降。橫隔膜是人體一個比較重要的標誌。人體的橫膈膜是有很大的生理作用的,一定不能受傷。
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我最近報了一個瑜伽班,去學瑜伽課。瑜伽老師的聲音特別的好聽,但是他說的有的我都聽不懂,比如說他經常說人體的橫膈膜,人體的橫膈膜在哪兒?
人體的橫膈膜是一個分界,他把人體的胸腔和腹腔分隔開了。在橫膈膜的上麵的會是肺。橫隔膜是一個扁平的膜。大概位於肋骨的下緣。橫膈膜的下方它的右側是肝髒,左側是脾髒,中間是胃,另外橫膈膜對人體的呼吸影響也比較大。隨著人體的呼氣吸氣,橫隔膜會上升和下降。橫隔膜是人體一個比較重要的標誌。人體的橫膈膜是有很大的生理作用的,一定不能受傷。
橫隔膜呼吸法,是借助於腹部的壓力,將橫膈上抬,使胸腔內的體積縮小,壓力就會上升,從而壓迫肺,使肺中的氣體排出。橫隔膜呼吸法,一般用於習慣性氣胸,胸呼吸肌癱瘓,做
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