孩子缺鋅，吃什麼東西補鋅好？

小孩如果不挑食一般是不會缺鋅的，你的描述可能是缺鋅引起的，缺鋅確實會引起孩子不想吃飯，長時間下去會使孩子生長緩慢，甚至影響智力。多給孩子吃一些動物食品，瘦肉，肝髒等都含有大量的鋅。早上給孩子喝點豆漿，沒事的時候吃點栗子，不要吃得太多。海鮮也是補鋅的好東西，可以買牡蠣做給孩子吃。最重要的是不要挑食，否則會導致各種營養缺乏，一定要引導孩子養成什麼都吃的習慣。