跑步的時候小腿的骨頭疼痛應該怎麼辦呢？

小腿的骨頭疼痛，一般情況下，應該是因為我們的骨頭裂開了，但是也有可能的我們的骨頭在生長，又或者是我們的痛風發作了，如果是第一種情況，我們隻能夠出醫院治療，同時我們還要注意在平時的飲食中補充鈣離子，多熬一些骨頭湯，如果是第二種情況，那麼我們最好是不要跑步了，因為骨頭在生長的時候是很脆弱的，如果是第三種，那麼我們就要吃一些去濕氣的食物。