臀肌攣縮症怎麼進行功能鍛煉?

關鍵詞:臀肌怎麼鍛煉如何鍛煉鍛煉方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 臀肌攣縮症在治療時主要是舒緩發生攣縮的肌肉組織,患者必須及時進行手術治療,同時可以配合一些功能性鍛煉,以起到一定的輔助緩解效果。患者平時可以選擇下蹲法、牽拉法等,在鍛煉時應盡可能的合攏雙腿,必要時可用紮帶綁緊,但是要避免肌肉受到外傷等,且要堅持每天一個小時的屈膝運動,還要注意對腿部肌肉做適當的按摩,尤其是在功能鍛煉後。

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