春季兒童吃什麼長高比較有效？

春天的時候確實是身體調理比較好的時候還是多吃一些含鈣元素的食物，如果還未滿18歲，盡快做一些能使身體挺直的運動，比如說引體向上或者是各種球類運動都可以很好的幫助孩子的骨骼拉伸，可以讓孩子的身體長得更高，還可以增加孩子體內的血液循環，促進身體的新陳代謝，提高孩子的身體抵抗力和免疫力，所以運動對孩子來說兩者都是不可缺少的。