喝豆漿會導致便秘的嗎？

我現在每天都會喝豆漿，感覺還不錯，可是這兩天也不知道是怎麼了，就便秘了，都沒有上大號了，而且肚子都漲漲的，喝豆漿會導致便秘的嗎？

喝豆漿是不會導致便秘現象的發生，豆漿含有豐富的蛋白質以及各種的礦物質，豆漿對腸胃是有很好的保護作用的，所以喝豆漿是不會造成便秘的，便秘可能是和飲食有關係，可能時候因為吃了一些容易上火嗯東西。才會導致便秘的發生，便秘最好是能夠吃一些清淡的食物，香蕉和蜂蜜都是有很好的緩解便秘的現象。可以多吃一些，每天早上起來要喝溫開水或者是淡鹽水都是可以緩解治療便秘現象。