怎樣減少月經量？如何調理？

我每次來月經時量都特別多，隔一會就需要換衛生巾，晚上睡覺總是會弄床單上。聽說月經量多也不正常，那要怎麼調理呢？

月經量過多屬於月經不調的一種常見症狀，女性可以通過服用宮血寧膠囊等藥物調理，而且要加強月經期間的身體護理，以盡快使月經量恢複正常。平時在月經期應注意不能飲用濃茶、咖啡等類似飲料，也不要食用一切生冷和辛辣的食物，一定要避免發生性生活，不能讓皮膚直接接觸冷水，如果伴隨有腰酸背疼等不適反應，應防止過多的捶打，否則可能會使子宮等部位充血。