腿著涼怎麼辦才好呢？

腿部最近穿的少了，感覺有些涼，回家之後感覺特別的疼，疼了好幾天也沒有好，去檢查是關節炎，腿著涼了怎麼辦好呢？

腿部著涼可能會引起關節疼痛，這個時候要注意腿部的保暖，不要穿的過少，這樣容易著涼引起不適。腿部著涼可以經常按摩腿部，也可以拔罐子，針灸等方法來緩解腿部疼痛的感覺。平時不要走太長時間的路，也不要坐的時間太長，站時間長了也會造成腿部不適的。平時可以適當的做腿部運動，每天晚上可以用熱水泡腳，泡腳對腳部，腿部非常好，有保健的作用。