喝生薑紅糖水有什麼樣的好處？

我來例假的時候老媽老讓喝生薑紅糖水，可是真的不好喝啊，這個對我真的好嗎？紅糖水這東西還有哪些其他的好處？

這個也叫薑湯的，是中國廣為流傳的驅寒偏方。雖然味道不太好喝，但對你是有好處的。當你受了涼，得了風寒感冒，喝這個可以預防感冒，緩解感冒的症狀。紅糖可以排毒養顏，對於女性月經期間可以補血，活血，使痛經的感覺減輕。所以你媽媽做的還是對的。此外，如果你淋過雨，長時間在冬天室外，回來後喝碗薑湯，然後蒙住被子睡一覺，就可以避免感冒了。