紅豆薏米百合的功效是什麼？

我很喜歡吃紅豆薏米百合，經常在外麵吃的甜點就會點紅豆薏米，自己在家也做過，但是不知道吃了有什麼用，想問紅豆薏米百合的功效是什麼？

紅豆薏米百合是經常放在一起的組合，首先紅豆是有補血的作用的，而且還可以消除水腫，健脾消胃，同時還有利水的作用。其次薏米是一種中藥，它不僅可以消除水腫，而且還能夠以驅除濕氣，對腸胃也是很有好處的。百合幹是可以清熱敗火的食物，三種食物作用在一起，可以去除夏季的煩悶，解決心煩和失眠的問題，特別是臉上長了痘痘上火等，是可以解決的。