如何提高精子的活躍度

精子活躍度不夠是男性不育的重要原因，導致精子活躍度不夠的原因很多，除不良生活陋習外，飲食不科學規範也非常重要。所以提升精子活躍度必須摒棄生活陋習，特備抽煙、喝酒、久坐、熬夜等行為。在食物選擇方麵，優質蛋白質與精氨酸食品、各種礦物質、富含性激素的食物、各種維生素等食物應注意科學規範食用。如果效果不佳，那麼可以通過服用先關藥物提高精子的活躍度。