如何防止產後胸下垂呢？

我的妻子生完孩子剛剛到一個月，她因為聽別人說生了孩子後，會出現胸下垂，總是很鬱悶。我很想問一下如何防止產後胸下垂呢？

要想防止產後乳房下垂，應該在生完孩子後佩戴適合自己的胸罩，注意胸罩不能太大，也不能太小，如果太大的話很容易導致胸下垂，如果太小，不足以支撐乳房。另外建議生完孩子以後最好母乳喂養，因為哺乳也可以減少胸部下垂的機會。在喂養孩子的時候，一定要掌握好喂養方法，最好讓孩子輪流喝，以免導致乳房一個大一個小。在哺乳期一定要注意乳房的清潔，適當按摩也可以有效避免乳房下垂。