小男孩每天早上喝豆漿好嗎？

豆漿裏麵的營養成分是非常高的，而且還有很多的鈣質和蛋白質，而且小孩子在12歲的時候正處於發育的階段，喝一些豆漿可以促進身高，所以小男孩每天喝一些豆漿是好的，尤其是在早上的時候喝，可以補充人體一個上午都需要的熱量，而且脂肪含量比較低，也是非常健康的一種飲品，在喝的時候盡量不要加糖，如果不喜歡喝淡的可以加一些蜂蜜，也可以按照自己的口味做成鹹的豆漿來喝。