紅薯能和雞蛋一起同時間來吃嗎？

最近我在吃飯的時候，喜歡每天都吃一個紅薯，然後要每天吃一個雞蛋來補充營養的，請問紅薯能和雞蛋一起同時間來吃嗎？

紅薯能和雞蛋一起同時間來吃的，並且不會產生副作用的，在紅薯中含有十分豐富的糖分以及維生素成分，還有豐富的食物纖維，尤其是含有的維生素B1與胡蘿卜素十分的豐富，可以維持人體的健康情況，可以幫助預防身體的骨質疏鬆的情況，同時紅薯有助於預防癌症，在雞蛋中含有優質蛋白與氨基酸十分豐富，但是不宜一起吃過多，會導致出現消化不良的情況。