清燉鯽魚湯怎麼做好吃又有營養？

我老婆昨天才生過寶寶，她身體一直都很虛弱，現在還要喂寶寶，聽說產婦適合吃清燉鯽魚湯，不知道清燉鯽魚湯怎麼做好吃？

清燉鯽魚湯是很多產後的女性常用來補充營養和能量的食物，特別是對於一些身體比較虛弱但是有需要進行母乳喂養的產婦來說，清燉鯽魚湯可以發揮更好的作用。清燉鯽魚湯要選擇新鮮的鯽魚，而且鯽魚也不可以太大，鯽魚去魚鱗洗幹淨後可以撒上一些鹽，同時還可以根據個人愛好放入一些薑、蒜以及蔥。對於產婦來說不但要吃清燉鯽魚湯，同時還需要補充一些蛋白質和維生素。