青蘋果的功效和作用有哪些呢？

最近經常在網上聽人說需要多吃青蘋果，以前沒有了解過所以不是很懂，請問青蘋果吃了能對身體有什麼樣的好處呢？

青蘋果中含有豐富的維生素c和大量的微量元素，所以平時可以經常吃一些來幫助補充身體中的營養，而且因為青蘋果是酸性的所以平時胃口不好的人也適合多吃一些，這樣能幫助很好地起到開胃的作用，平時也可以將青蘋果用來熬粥喝，這樣既清淡而且還能有很好的口感，但需要注意的是胃不好的人最好不要多吃，因為青蘋果中的酸性很有可能會傷胃，這樣就會導致身體不舒服。