月經疼痛難忍該怎麼辦才好啊？

我在來月經的時候總是會出現肚子疼痛的情況，尤其是在來月經的第一天，肚子會疼痛得很厲害。那麼月經疼痛難忍應該怎麼辦呢？

痛經這類情況的出現跟氣血虧虛有一定的關係，因此從活血化瘀入手來幫助改善情況是有一定幫助的，你可以考慮吃一些中藥來進行調理，傳統中藥當中的玉竹、蟲草、太子參。敗醬草、桂圓肉、青陽參、生薏仁、石楠葉、生甘草這些藥物都能夠起到一定的補血養氣的效果。除此之外就是可以在痛經的時候使用熱水袋敷在腹部，能夠有效幫助改善月經期間腹痛的情況。