痛經是你每月的夢魘嗎?你備受痛經的折磨嗎?全球醫院網專家表示，全球普遍的未婚女性遭受痛經之苦，而且原發性痛經多數由於情誌不調、肝氣鬱結、血行受阻，或者寒濕之邪客於胞宮，氣血運行不暢，氣血虛弱，肝腎不足等因素導致的。因此，針灸方法可以治療痛經，讓你月月輕鬆。
月月輕鬆：針灸法治療痛經
針灸對原發性痛經有顯著療效，針灸治療宜從經前3～5天開始，直到月經期末，連續治療2～3個月經周期。而對於繼發性痛經應該盡早治療原發病症才是關鍵。
1、以任脈及足太陰經腧穴為主，主穴可取關元、中極、三陰交、地機、十七椎。
如果來經時，有血塊或經色紫紅，血塊下後疼痛減輕加太衝;如果痛經問題經過熱刺激後疼痛減輕，月經量少者加歸來;如果痛經綿綿不休，需要揉按，乏力者加腎俞、太溪、脾俞。
針灸方法：針刺關元，宜用連續撚轉手法，使針感向下傳導;寒凝血瘀者針後在小腹部穴位施加灸法。月經來潮前3天開始治療。
因為關元屬任脈，通於胞宮，與足三陰經交會，針之行氣活血、化瘀止痛，灸之溫經散寒、調補衝任，可以有效改善痛經問題。
2、至陰穴治療痛經。
如果來經時，怕冷者加艾條懸灸，出針時按其孔;熱實者不加灸，出針時搖大針孔，讓其出血少許。
針灸方法：針刺深度是1～1.5分，每天針1～2次，每次留針30分鍾，每5分鍾行針1次，針治次數以月經來潮無痛為止。針治手法以撚轉為主，提插要輕。運用本針灸法的時間是月經前2天或痛經發作前2天。
因為至陰穴具有通經脈、理下焦、調整胞宮的作用，用針灸至陰之法治療痛經效果滿意，安全可靠。
以上介紹的針灸法治療痛經僅供參考，具體治療痛經要根據症狀辨證治療，切忌自行盲目用藥治療痛經，以免加重痛經問題。
