血管不通應該怎麼辦？

血管阻塞會引起一些列心血管疾病，所以多吃一些能疏通血管的食物。首先飲食要清淡，少吃含鹽高的食物，鹹菜、泡菜、鹹蛋、醃肉等。其次要少吃一些高脂肪的食物，動物的皮，動物的內髒等等。另外還要少吃一些高糖的食物，不能抽煙喝酒。多吃含鈣食物和含鉀元素食物，香蕉，豆製品，橘子，蘋果，海帶，蘑菇等。